酵素で体質改善 免疫力をアップ
酵素で体質改善したいと、食生活を見直し始めました。免疫力のアップを目指しています。手作りのスムージー・生ジュースが大好きで、毎日のように飲んでいます。
冷え症の改善には 半身浴が効果的だと実感してます。 私のゆる~いブログ ”ウォーキングお休み中★でも、からだ想い生活” で、ウォーキングでダイエットした事を書きましたよ。 でも今年に入り、雪..
2012-07-07 01:33 冷え症 半身浴 効果
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