酵素で体質改善 免疫力をアップ
酵素で体質改善したいと、食生活を見直し始めました。免疫力のアップを目指しています。手作りのスムージー・生ジュースが大好きで、毎日のように飲んでいます。
ケフィアヨーグルトは手作りしています。 ホットヨーグルトにしても、 酸味が少なく、まろやかですよ。 市販のヨーグルトよりも 少し柔らかいですが、美味しいです。 ケフィアとヨーグル..
2011-12-07 18:55 ケフィアヨーグルト 手作り
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